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[질문] 줄넘기 하루에밤에 천번씩한지3일째인데앞으로몇일을 더 해야하고 운동법은 괜찮나요?

조회수 94 | 2008.11.12 | 문서번호: 5897216
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.12

몇일을 더해야한다는건 없습니다. 천개라고 정하지 마시구요 꾸준히 더더욱 늘이시는게 더 효과적이라고 봅니다. 줄넘기 좋은 운동입니다!

[무물보AI]
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