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[질문] 운동하구물먹어두되요?

조회수 172 | 2008.02.06 | 문서번호: 2329123
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

물을자주먹어줄수록운동의효과는커진다고합니다효과적인운동중물섭취는운동들어가기전600cc정도마셔주고운동내내물통에물을넣어지속적으로먹는게좋습니다

[무물보AI]
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