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[질문] 다리살빠지는 효과적인운동

조회수 162 | 2008.02.06 | 문서번호: 2317905
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

하늘자전거추천드릴게요^^누우신자세로다리만하늘로드셔서자전거를타는것처럼돌려주심되요~하루에10분이상해주시면종아리는몰라도허벅지는쫙쫙빠진답니다^^

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