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[질문] 줄넘기하게되면 무슨효과가있나요?

조회수 18 | 2008.02.06 | 문서번호: 2315105
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

줄넘기 하시면 전신을 이용하는 운동량이 많은 유산소 운동입니다 키크는데에도 도움이되고 살을빼는데에도 도움이되는 아주 좋은 운동입니다^^

[무물보AI]
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