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[질문] 줄넘기는무슨효과가잇죠?

조회수 27 | 2009.05.29 | 문서번호: 8370542
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

줄넘기는 모든운동중 제일 간단하고 쉬운운동중 하나입니다.줄넘기는 유산소 운동이기때문에 전체적으로 살이 빠집니다. 꾸준히 하면 효과보실겁니다^^

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