지식로그

[질문] 밤에잠이안옵니다불면증은아닌것같고요

조회수 190 | 2008.02.05 | 문서번호: 2307588
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

잠이 잘 안오시면 따뜻한 우유나 물을 한잔 드시고 잠을 청해 보세요. 방을 최대한 조용하고 어둡게 유지하시고 잡생각을 버리시면 잠이 더 잘온다고 합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤에잠이안오는데저불면증인가요
[연관] 밤에잠이잘안오고아침에서야잠이오는데불면증인가요?
[연관] 밤에잠이잘안오고 불면증이있는것같은데 어떻게해야하나요?
[연관] 요즘밤에잠이안오는데불면증에좋은게뭔가요??
[연관] 불면증때문에 잠이안옵니다ㅠ
[연관] 밤에잠이안와요 불면증인가봐요..잠오게할수있는법좀
[연관] 밤샛는데도잠이안와요불면증인가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?