[질문] 저녁을 얼마동안꾸준히 일찍먹으면 티나게살이빠질까요 체질은 먹은데로가요

저녁 늦게 까지 먹었을 때 살이 찌는 이유는 섭취한 칼로리를 다 소비하지 않고 자기 때문입니다 ^^ 저녁을 일찍 먹고 잠들기전 간단한 운동을해보세요 ^ ^