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[질문] 줄넘기말고키크는방법알려주세요어디서든할수있는운동이요!

조회수 90 | 2008.02.04 | 문서번호: 2293101
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

아침저녁기지개운동5회반복/농구/양발간격어깬넓이의2배로벌리고서서느린속도로방바닥에앉는다.10초간자세유지후일어선다.5회반복

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