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[질문] 한달안에10키로그램빼는방법?

조회수 78 | 2007.06.17 | 문서번호: 229191
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.17

한달에10kg은몸에심한무리가갑니다.무조건굶진마세요!운동꾸준히하시구요 물많이드세요하루2L정도는드세요.그리고저녁7시이후론아무것도드시지마시구요!

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