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[질문] 뱃살빼게하는법 키크는법

조회수 117 | 2008.02.03 | 문서번호: 2282193
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

집에서하는스트레칭같은것을많이하면몸에도좋고뱃살도빠집니다1.윗몸일으키기,2.다리들기.3.의자에앉아있을때양다리를들어발이1cm정도바닥에서떨어지도록한다.

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