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[질문] 밥3:2:1로먹고평소천천히걷고운동땐빨리걷기30분이상6시이후엔야채먹어두살빠지나요??

조회수 170 | 2008.02.03 | 문서번호: 2274562
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

고객님이 평소에 군것질이나 밥양을 많이 드셧다면 빠지죠.^^ 더 단기간내에 많이빼시려면 운동량을 좀더 늘려보세요.^^6시이후엔 금식하시구요.^^

[무물보AI]
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