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[질문] 먹는건 하루에천오백칼로리먹구 운동은30분해도 살은빠지나요?

조회수 135 | 2009.07.06 | 문서번호: 8767667
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.06

빠지긴빠지는데아주더디게빠집니다.한달에0.5키로1키로정도빠지겠죠.하시는운동이줄넘기라면,한달에3키로이상효과를보겠지만,그저걷기라면효과는적을거에요

[무물보AI]
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