[질문] [꿀생활] 음식중독 해결법

먹방이 과식이나 폭식을 일으켜 체중 증가나 비만을 일으킬 가능성이 높다고 합니다 이는 음식을 자주 보는 것이 심리적 허기를 일으키기 때문입니다 #@#:# 음식중독을 해결하려면 음식중독인지 스스로 점검하기,자극적인 것을 서서히 줄이기,스트레스를 푸는 다른 방법 찾기,8시간이상 수면시간 유지를 하시면 됩니다 #@#:# #@#:#