[질문] [꿀생활] 건강한 체중감량

다이어트가 미용의 목적으로만 생각되던 이전과 달리 건강상의 문제로 체중감량을 결심하고 비만 클리닉을 내원하는 경우가 이전보다 늘었다고 합니다 #@#:# 건강하게 체중감량을 하는 법은 무조건 적게 먹는 것이 아니고 단백질 섭취를 늘리고 무엇이든 골고루 먹고.개인에게 맞는 강도의 운동을 꾸준히 하는 것입니다 #@#:# #@#:#