[질문] [꿀생활] 돌연사로부터 심장을 지키는 습관

돌연사는 심장 질환이 원인인 경우가 많다고 합니다 심장병은 동맥경화증,고혈압,염증 등에 발생하는 경우가 많으니 음식절제,운동으로 예방해야 합니다 #@#:# 심장건강에 좋은 습관은 싱겁게 먹기,유산소운동,스트레스 조절,과식피하기,통곡류나 콩류 즐겨먹기,과일과 채소 섭취 늘리기,금연,술줄이기 등이 있다고 합니다 #@#:# #@#:#