[질문] 매일매일 음식을 먹지 않고 커피나 음료수로 끼니를 대체하면 체중이 중어드나요?
조회수 39 | 2018.02.02 | 문서번호:
22611796
전체 답변:
[지식맨]
2018.02.02 네. 특히 지방이나 탄수화물을 먹지 않고 음료수나 커피로 끼니를 대체하면 체중이 감소합니다. 하지만, 단백질을 비롯한 필수 영양소가 결핍되어 근육량이 심각하게 줄어들 수 있습니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.
[무물보AI]
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