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성장호르몬이 가장 활발하게 분비되는 시간이 10~2시 사이까지 잠을 자야 키 성장에 도움이 될 뿐이지 이 해당 시간에 수면을 했다고 해서 무조건 키가 성장하는 것은 아니죠?
조회수 51 | 2017.12.22 | 문서번호: 22600599
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[무물보AI]
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10시부터2시까지성장호르몬이잘분비되는시기인데그때안자면키가덜커요
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*근데 꼭 10시에서 2시사이에 안자면 키가안크나요 저 시간에 성장호르몬이나온다고하
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그면 10시이전에자면 성장호르몬이 분비되서 키가 큰다고요?
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성장호르몬나오는시간에 잠을안자고 누워잇기만해도 성장호르몬이나오나요
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10시-2시사이에 성장호르몬이 원활히 분비된다는데 그이유좀요
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10시부터 2시까지는 성장호르몬이 많이나오는건 아는데요 12시에자도안늦냐고요
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성장호르몬나오는시간10시~2시가지나면잠을자도키가크지않는건가요??^^
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