[질문] 1,전체근육량이 높아지면 체중이증가하나요? 2,전체근육량 높이는운동 알려주세요

1. 네 그렇습니다 2.근력운동 입니다 가장 좋은 것은 헬스클럽에서 훈련하는것 입니다 헬스클럽의 훈련은 자극의 다양화를 가능케 합니다 이용해 주셔서 감사합니다