지식로그

[질문] 근육량높이는법

조회수 49 | 2010.04.09 | 문서번호: 12221677
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

운동이좋아요. 근육량을 늘리는데에는 윗몸일으키기가 최고입니다. 그리고 누워서 다리를 직각으로 들었대내렸다하기를 하시면 됩니다. 팔굽혀펴기도 좋구요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육량줄이는법
[연관] 근육량이란-?
[연관] 근육량은요??
[연관] 근육량줄이는방법
[연관] 근육량이 늘면 몸무게도 느나요?
[연관] 근육량줄이는방법
[연관] 근육량을 늘릴수있는 방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?