[질문] 1,근육량을 늘리는 운동이 하체운동 인가요? 2,하체운동해서 근육량이 증가하면 물론 체중도증가하고 하체근육량체중으로인해서 팔힘도세지나요?

1.근육량 늘이는 운동이 다 하체운동은 아니고 하체운동 중에 근육량 늘이는 것이 있습니다 2.체중은 증가하지만 하체근육량 증가로 팔힘이 세지는 것은 아닙니다 전체적인 근육량이나 상체 근육량이 늘어야 팔힘이 세집니다 이용해 주셔서 감사합니다