며칠 전부터 시험 볼 때 머리가 아팠다고 밑밥을 깔아 놓으셔서 좀 나을 것 같은데 성적이 나오면 크게 한숨을 쉬면서 \'내 건강 관리는 내가 잘했어야 하는데 그러지 못해서 이러한 점수가 나와 나에게 정말 실망스럽고 엄마에게도 미안해.\', \'나 같은 애가 무슨 공부를 한다고.\', \'난 역시 안 되나 봐.\', \'엄마한테 미안해서 엄마 얼굴 보기가 힘들어.\' 등과 같이 자책을 하시면 효과가 있을 것입니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.