네, 그렇습니다. 질문자님의 경우 정체기가 온 것으로 보이는데 일주일 만에 약 5kg을 빼셨다면 굉장히 많이 빼신 것이며, 정체기로 인해 체중이 줄지 않는다고 실망하지 마시고 운동과 식습관에 변화를 주기보단 늘 하던 대로 쭉 하셔야 적응이 빨라져서 정체기가 짧아집니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.
당신은 어느 그룹입니까?