[질문] 제가 살을 빼야되서 배드민턴을 치려고 하는데요.... 여기서 너무 고민되면서도 궁금한게 있는데요.... 배드민턴은 한손으로 채잡고 치잖아요... 근데 그렇게되면 한쪽 팔만 살이 빠지면서 몸이 비정상이 되나요....?? ㅠㅠ 그래서 한쪽 팔만 살이 빠져서 옷을 입을때나 다른사람이 볼때 이상하게 보거나 그럴꺼같은데... 정말로 한쪽 팔의 살만 빠지면서 근육이 생기나요....? 너무 걱정돼요....ㅠㅠ 그리고 한가지 더 궁금한게있는데요... 배드민턴이 유산소 운동이 되면서도 근력운동도 되잖아요... 근데 여기서 궁금한게 살이 빠지면서 근육이 생기면 다른사람이 볼때나 그럴때 살은 빠졌는데 근육때문에 살이 안빠진것처럼 보이나요....??? ㅠㅠ 구체적으로 설명 부탁드립니다....ㅠㅠ
조회수 4 | 2017.01.01 | 문서번호:
22499810
전체 답변:
[지식맨] 2017.01.01
배드민턴을 친다고 한쪽팔만 살이 빠지는 것은 아닙니다 운동을 하면 분명히 오른팔의 근육이 두꺼워 지기는 하겠지만 왼손도 따라서 힘이 좋아지면서 두 팔이 균형있게 변해갑니다 배드민턴을 칠때 왼손이 아예 안움직이지는 않기 때문입니다 왼손도 미약하지만 운동을 하는거와 같은 효과를 볼수 있다고 생각하시면 됩니다 배드민턴을 치면 살이 빠지면서 적당한 근육이 생기는 것입니다 즉 살이 균형있게 빠진것 처럼 보입니다 이용해 주셔서 감사합니다