[질문] 제가 살을 빼려고 배드민턴을 하려고 하는데요... 여기서 너무 궁금하면서도 고민이되는게 있는데요.... 배드민턴을 칠때 한손으로 채 잡고 치잖아요...근데 채를 잡은 손만 살이 빠지고 채를 잡지 않은 손은 살이 안빠지나요....?? 왠지 한쪽 팔은 빠지는데 나머지 팔은 안빠져서 이상해지면 어쩌나 해서.... 자세하게 알려주세요...
조회수 0 | 2017.01.01 | 문서번호:
22499797
전체 답변:
[지식맨] 2017.01.01
네, 그렇습니다. 배드민턴을 계속 한쪽 팔로만 치게 되면 그 팔만 좀 더 빨리 살이 빠진다든가 근육이 붙는다든가 하며, 양팔을 다 쓰면서 팔뚝 살을 빼려면 클라이밍을 하시는 것이 좋습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.