[질문] 지금 15살인 중2인데요 제가 초6때 152였습니다 근데 지금 170이고요 근데 여기서 잘 안크네요 적어도 178까지는 크고싶은데 성장판이 닫힌건가요? 더 클려면 어떻게 해야하나요?

사람마다 다를 수 있지만 남자는 보통 만 17살 정도까지 키가 크니 아직 성장판이 닫혔다고 확정을 하기엔 어려우며, 키 크는 방법은 매일 규칙적으로 운동하기(걷기, 뛰기, 줄넘기, 농구, 배구, 축구, 등산, 배드민턴 등 다리를 중심으로 하는 운동이 특히 좋습니다), 가능한 12시 전에 자고 7시 전에 일어나기, 자기 전에 20~30분 정도 스트레칭을 해 주기, 인스턴트 식품과 패스트푸드 피하기, 밀가루 음식과 과자 덜 먹기, 물을 충분히 섭취하기, 신선한 채소류를 충분히 섭취하기 등이 있습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.