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[질문] 16살 여잔데요 성장판 하체6개월 상체1년 남았다는데 지금 154 줄넘기 500번하면 159?

조회수 11 | 2011.01.17 | 문서번호: 15510026
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

아침에 일어나서 하는 줄넘기가 가장 효과적입니다 500번 하시다가 횟수를 늘려가면서 하시면 키 무럭무럭 커질꺼예요

[무물보AI]
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