[질문] [꿀생활] 여름 운동으로 인한 탈수막으려면 몸이 적응할 시간 필요

운동으로 인한 탈수를 막기 위해서는 몸이 그 운동에 적응할 충분한 시간을 줘야 한다고 합니다. #@#:# 몸이 더위와 운동에 모두 적응할 수 있도록 조금씩 야외 운동량을 늘려 나가는 것이 좋습니다. #@#:# #@#:#