[질문] [꿀생활] 여름 운동, 땀 많이 흘리면 전해질 균형 깨져

여름에 운동을 하면 땀을 많이 흘려 운동을 제대로했다는 기분이들기 쉽지만 단순히 몸 안의 수분이 줄어든 것일뿐 실제살이 빠진것과는 별상관이 없다고합니다. #@#:# 오히려 땀을 많이 흘리면 몸 안의 수분이 부족해져 전해질의 균형이 깨지고 요로결석 등 다른 질병을 얻을 수 있어 주의를 해야 한다고합니다. #@#:# #@#:#