다른 영양소가 충분해도 미네랄이 없으면 무소용이라고할만큼 필수 영양소인 미네랄에는 칼슘, 마그네슘, 아연 등이 대표적입니다. #@#:# 칼슘은 뼈와 치아를 단단하게 만들어주고 마그네슘은 신경과 근육의 기능의 유지를 돕고 아연은 정상적인 면역기능에 도움을 줍니다. #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?