[질문] 스쿼트 같은 허벅지 운동을 꾸준히 하면 허벅지가 가늘어지나요? 아니면 근육이 생겨 더 두꺼워지나요?

스쿼트운동을 꾸준히 하면 허벅지에 근육이 붙기 때문에 허벅지가 더 굵어질 수 있는데요, 워낙 지방만 많아 탄력없이 굵은 허벅지라면 허벅지살이 단단해지면서 가늘어지는 효과를 볼 수도 있습니다. 일반적으로 스쿼트 후 유산소운동을 병행해주는 게 허벅지 라인을 가늘게 하는 효과를 볼 수 있습니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.