[질문] 165에 78키로 여잔데요 28일동안 독하게 소식하고 운동하고 이러면 20kg뺄수잇겟죠?
조회수 0 | 2016.06.22 | 문서번호:
22454262
전체 답변:
[지식맨]
2016.06.22 먹는걸 극단적으로 줄이고 운동을 2시간넘게 꾸준히 한다면 가능할수도 있지만 별로 추천하진 않습니다. 운동도 무슨 설렁설렁하는게 아니라 진짜 운동량많은 운동을 쉬지않고 극단적으로 해야 가능한건데 현실적으로는 어렵습니다.
[무물보AI]
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