[질문] 모관운동할때 꼬리뼈에 베개받치고하면안되나요 이게편해요

등 쪽에 베개를 받치고 하는 게 편하다고 해도 모관 운동은 등과 엉덩이를 바닥에 붙인 다음 해야 하는 운동이기에 불편하시더라도 운동하는 동안은 운동 효과를 위해 참고 해 보시기 바랍니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.