[질문] 저 다리 굵나요? 일주일만에 뺄수있는법이요 근데 식단 조절은 안돼요 엄마께서 반대하셔서. 그리고 저 지금 뚱뚱해요ㅠㅠ 143cm에41kg이면 뭔가요? 그리고 지금 책벅지 10분, 하늘자전거 5분하고 오늘부터 줄넘기1000개씩 할껀데 1주일이면 몇kg가 빠질까요? 다리도 얇아질까요?? 카스 유명한 살빼기 방법좀요..ㅠ 그리고 일주일에5kg이 빠지는 법좀알려주세요! 식단조절은 말구 집에서할수있는방법이요
조회수 13 | 2016.02.19 | 문서번호:
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전체 답변:
[지식맨] 2016.02.19
전혀 굵은 하체로 보이지 않으며 오히려 스쿼트와 같은 근육운동등을 통한 근육 발달을 시켜서 기초대사량을 높일 필요가 있어 보입니다.