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[질문] 제자리뛰기에훌라후프대략몇분씩해야뱃살이랑허벅지살빠지나요??

조회수 200 | 2008.02.01 | 문서번호: 2241449

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

제자리뛰기25분할때178kcal가소모됩니다.10분정도하시면80kcal정도빠집니다.훌라우프는상체운동으로서하루에500번이상돌리면군살도빠지고s라인을만들수있습니다.


[무물보AI]
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