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[질문] 마라톤오키로뛰면한달에몇키로빠져요? ~♥

조회수 123 | 2008.02.01 | 문서번호: 2241041
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

5Km 뛰는데 30분이상이 걸립니다.^^ 30분이상 유산소 운동을 하실경우 지방이 타기시작해서 다이어트효과가 좋습니다. 꾸준히하셔야탄력있는 몸매 유지가 가능

[무물보AI]
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