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[질문] [미용/뷰티]1일1식으로아침만먹는데밥먹고과자나빵초콜릿등먹어도되나요?

조회수 30 | 2016.01.03 | 문서번호: 22400934
전체 답변:
[지식맨]  2016.01.03

1일1식이시면 영양소가 충분한 한끼 시사를 하셔야 합니다. 과자나 빵은 고칼로리에 저단백식품이므로 추천하고 싶지 않습니다. 초콜릿은 소량 드시면 좋습니다.

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