지식로그

[질문] [미용/뷰티]1일1식으로아침만먹는데밥먹고과자나빵초콜릿등먹어도되나요?

조회수 30 | 2016.01.03 | 문서번호: 22400934
전체 답변:
[지식맨]  2016.01.03

1일1식이시면 영양소가 충분한 한끼 시사를 하셔야 합니다. 과자나 빵은 고칼로리에 저단백식품이므로 추천하고 싶지 않습니다. 초콜릿은 소량 드시면 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] [미용/뷰티]1일1식으로아침만먹는데요삼겹살먹어도괜찮겟죠?
[연관] [미용/뷰티]1일1식다이어트할때아침으로한끼만먹는데한식위주로먹거든요?살빠지겟죠?
[연관] [미용/뷰티]1일1식다이어트할때한끼를아무거나많이다먹어도되나요?보니까피자치킨이런것도다먹던데먹고싶을만큼
[연관] 1일1식하면서 과일먹어도되나요?
[연관] 1일1식할때 밥먹을때 말고 껌먹어도되나요?
[연관] 아침주먹밥1,점심급식조금,저녁주먹밥1이케먹을건데다이어트하는데갠찬ㄴㅏ여
[연관] 음, 요즘 그 뭐냐, 요즘 어떤 1일1식을 하고 2~4시 안에 1식으로 폭식(?) 많이 먹는 거죠. 그렇게 1일1식을 하며 운동을 하면 빠진다고 합니다.
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?