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[질문] 운동으로걷기하고있는데..효과있을까요?

조회수 34 | 2008.01.31 | 문서번호: 2237904
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

그냥걷기보단빨리걷기가좋습니다ㅎ한번에40분이상일주일에네번정도만해도체지방을대폭줄일수있구요등을꼿꼿이펴고팔을힘차게흔들면서걸으시면됩니다감사합니다!!

[무물보AI]
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