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[질문] 키커지는법알려주세요

조회수 33 | 2015.11.01 | 문서번호: 22351519
전체 답변:
[지식맨]  2015.11.01

운동할때30분이상하면효과좋은데너무무리하게과하게운동을하면또안좋으니깐앞으로계속꾸준히할수있는만큼을계속하세요.운동하면서스트레칭꼭해줘야하구요.

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