[질문] 초등학생5년물다이어트랑줄넘기다이어트투명줄넘기하루에1300개정도하고요매일스꿔드50개발바닥서로치기있잖아요그거한다음추가로줄넘기200개더할때 그리고마무리스트레칭하면1달에6킬로는빠지겠죠???
조회수 45 | 2015.10.21 | 문서번호:
22337704
전체 답변:
[지식맨]
2015.10.21 운동으로는 충분한 운동량이구요 말씀하신거에서 식이요법만 신경쓴다면 충분히 빠지겠네요 단백질위주로 드시고 간식먹지말고 짜거나 밀가루음식 피하시구요 .지식맨전화상담060-300-7889
[무물보AI]
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