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[질문] 집에서 스쿼트는 어떻게 하는거죠?

조회수 54 | 2015.10.16 | 문서번호: 22330682
전체 답변:
[지식맨]  2015.10.16

양발을어깨넓이로벌리고시선은정면을향합니다.발바닥에힘을주고자연스럽게엉덩이가바닥에수평이될때까지앉습니다.다시일어나고반복.지식맨전화상담060-300-7889

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