우선 타고난 얼굴길이에 의한 비율은 성형수술을 제외하면 어찌할 도리가 없다는 것 알려드립니다.그리고 몸매에서 체형을 좋게 만드는 운동은 3대 코어운동이 가장 좋습니다. 여자 아이돌이나 배우도 모두 하는 운동이구요 벤치프레스 스쿼트 데드리프트 이 3가지를 코어운동이라고 합니다. 헬스장에서 하시는 것이 좋습니다.
당신은 어느 그룹입니까?