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[질문] 30분안에 10kg빼는법

조회수 51 | 2015.10.09 | 문서번호: 22322084
전체 답변:
[지식맨]  2015.10.09

하루에1000kcal만섭취하시고, 매일1시간씩,줄넘기,걷기등운동을하세요그럼일주일에5키로이상감량도가능합니다.단~단기간뺀살은요요현상이있을수있습니다

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