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[질문] 30일동안20kg빼는법

조회수 123 | 2008.07.23 | 문서번호: 4403794
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

식사량 조절하신뒤 먹은 칼로리보다 더 많이 움직이시고 잠자는 시간 줄이고 줄넘기 훌라후프 조깅 이런거 하시면됩니다.

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