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[질문] 허벅지살 빼는 방법과 대학가는 공부법이용

조회수 24 | 2015.10.02 | 문서번호: 22311468
전체 답변:
[지식맨]  2015.10.02

누워서무릎을구부리고몸옆으로팔을둡니다.무릎사이에베개를놓습니다.천천히엉덩이를올렸다내리면서무릎에힘을줍니다.반복하세요/공부법:예습복습철저히,모르는문

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