지식로그

[질문] 살빼고근력운동하려는데요 헬스러닝은몇분정도가좋고..어떡해하면좋져?.^^*

조회수 112 | 2008.01.31 | 문서번호: 2229578
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

런닝머신같은경우에는50분이제일좋다고합니다살을빼실려면우선자신의의지가가장중요하겠죠!!그리고6시이후로는금식을지키시면서물많이드시는게좋다고합니파이팅

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스에서근력운동이뭔가요??
[연관] 헬스할때 근력운동은 몇분정도하는게적당할까요? 오래하면안좋나요?
[연관] 헬스근력운동순서
[연관] 체력이나 근력증진하고싶을때는 무슨운동을하는게좋나요??헬스다니세요이런답변말고요
[연관] 운동하는사람에게헬스가안좋나요?
[연관] 헬스에서하체운동을열씨미하면정력이쌔지나요
[연관] 운동전에는 헬스보충제섭취를안하나요??^^
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?