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[질문] 다이어트 하는법

조회수 27 | 2015.09.14 | 문서번호: 22277086
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.14

밥양을 줄이시고 소식하시면서 주최대 3~5회 하루 40분~1시간정도 걷기운동하시고 웨이트운동을 병행해보시는게좋을거같아요

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