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[질문] 천천히걸어야 살이빠지나요?빨리걸어야 살이 빠지나요?

조회수 83 | 2008.01.30 | 문서번호: 2226488
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

천천히걷는것보다는빨리걷는것이다이어트하는데효과적입니다^^더효과적인방법으로는빨리12초를걷고천천히8초를번갈아서걷는것입니다^^다이어트성공하세요!!

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