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[질문] 어깨넓어지는방법좀요~

조회수 35 | 2015.08.27 | 문서번호: 22210561
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.27

덤벨로 '사이드 레터럴 레이즈' 라는 동작을 하시면 어깨가 넓어진다고 하네요 꾸준히 해보세요

[무물보AI]
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