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[질문] 아랫배가나와요 요새 운동을몇주간쉬긴혔는데 폭식술도안했거든요

조회수 44 | 2015.08.15 | 문서번호: 22190712

전체 답변:
[지식맨]  2015.08.15

운동을 하실때 유산소운동만 하시는경우에 운동을쉴때 다시 배가나올수가있습니다 일단 유산소운동과 근력운동을 병행하시는게좋을것같습니다


[무물보AI]
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