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[질문] 운동끝나고 이온음료먹어도되나여 살빼거있어요

조회수 31 | 2015.08.07 | 문서번호: 22175870
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.07

다이어트를 위해 운동을 하고 계시다면 이온음료의 당과 나트륨이 오히려 살을 더 찌게 할 수 있으므로 운동 후엔 이온음료 대신에 물을 드시는 게 좋습니다.

[무물보AI]
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